「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效，是由心發出。…我兒，你當聽，當存智慧，好在正道上引導你的心。」(箴言 4: 23，23: 19)

「善人從他心裡所存的善就發出善來，惡人從他心裡所存的惡就發出惡來；因為心裡所充滿的，口裡就說出來。」(路加福音 6:45)

「汙穢的言語一句不可出口，只要隨事說的好話，叫聽見的人得益處。」(以弗所書 4:29)

親愛的天父，當我們開始今日的一切活動的時候，我們先跪在父神面前，為這新的一天而喜樂、為那擺在前面的工作、事奉、課程、傳福音、活動、無限的新希望…. 而獻上衷心的感謝。求天父施恩，讓我們能盡量利用這一天的新機會。感謝天父！

主啊，今天求主容我們與祢偕行，幫助我們善用愛心，賜我們禮讓、謙卑、忠貞、誠懇的言語、恆久忍耐、殷勤勉勵。求主指示我們治事秘訣，幫助我們當作的工；更求主讓我們可以隨時隨地引領他人，脫離迷路，走上正路。 感謝主！

親愛的主，求祢讓我們在看見顛沛流離的親朋戚友或同胞時，不要漠不關心地故意避開。亦求主幫助我們不要放縱那行為悖繆的習慣而不加改正。主啊，若是我們的行為能夠改良這個社會，使人有更好的生活；若是我們的言語能造就人，使人得益處；若是我們的祈禱能夠促成基督的國降臨，那麼就求主加能、加力，好使我們這樣做、這樣說、這樣禱告。

感謝主，祈禱奉主基督的聖名求，阿們。

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「你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善。投靠他的人有福了！耶和華的聖民哪，你們當敬畏他，因敬畏他的一無所缺。」(詩篇 34: 8-9)

「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。」  (羅馬書 12: 2)

「你們既做順命的兒女，就不要效法從前蒙昧無知的時候那放縱私慾的樣子。」(彼得前書 1:14)

親愛的天父，感謝父神的美善和應許：倚靠神、敬畏神、遠離惡事、追求和睦的信徒可以一無所缺；即使我們落在恐懼、羞愧、困苦、患難中，父神不會丟下我們、會聽我們的禱告、並且救我們脫離凶惡。感謝天父！

主啊，每一個世代都有其特殊的形態、特徵、時尚與潮流，求主幫助我們活在世上，不要照著風氣、流行、時尚來生活；求主讓我們「心意更新而變化」，才能察驗甚麼是主的旨意。主啊，我們不願被模成這世代的模樣，我們願意把自己獻上，求聖靈開啟我們的內心，讓我們模成主耶穌的模樣。 感謝主！

親愛的主，雖然我們信徒都有一個新的生命，但我們的心思卻不能很快的完全都變作新的。求聖靈在我們身上天天工作，更新我們的心思意念。在這逐漸更新、認識的過程中，好讓我們除去心思裏的昏暗，改正心思裏的妄謬，讓我們能清楚明白主耶穌善良、純全、可喜悅的旨意。主啊，在這黑暗的世代，但願我們常常藉著主的真道被聖靈提醒，使我們有信心、有能力解決問題、遠離罪惡與黑暗，更懂得和平共處，更讓我們能心靈平安。

感謝主，奉主耶穌基督的聖名求，阿們。

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「基督若在你們心裡，身體就因罪而死，心靈卻因義而活。」(羅馬書 8:10)

「就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的。又要將你們的心志改換一新；」 (以弗所書 4:22)

「若有人在基督裏，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」(哥林多後書 5: 17)

親愛的天父，我們只不過是塵土般的世人，又如野地的花，經風一吹，便歸無有，但父神竟然為我們的生命獻上祢獨生子耶穌基督的生命，為了將世人從罪的轄制中買贖過來，使我們重獲新生，對生命滿懷希望。天父啊！願我們常存感謝的心，見證我們怎樣從父神的買贖中，脫去我們從前行為上的舊人，把以前舊的，不好的除去，得著改變，得著更新。感謝天父！

主啊！我們願意回到十字架的榮光前，讓我們脫去容易纏累我們的拒絕、不耐煩、不饒恕、毀謗、驕傲等各種的私慾的罪，因為罪使我們失去敏感能力，甚至會令我們與主疏離，求主饒恕和憐憫。求主讓我們走出憂傷和黑暗，進入光明和喜樂；走出恐懼和痛苦，得着勇氣和進入甘甜；脫下軟弱和虛假，穿上剛強和走上真實；脫下忌恨和邪念，走上相愛和聖潔。感謝主！

親愛的主，求祢讓我們的心跟主連結、被主的愛所澆灌、生命得着改變和更新、行在真理當中、不斷地追求聖潔、公義、主所喜悅的事。主啊，讓我們了解生命的目標非個人的名利、成就，而只有為主的國度所作的才會永遠長存。求主幫助我們存心忍耐，奔那擺在前面的路程，仰望那為我們信心創始成終的主耶穌。

感謝主，祈禱奉主耶穌基督的聖名求，阿們。

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「壓傷的蘆葦他不折斷，將殘的燈火他不吹滅，他憑真實將公理傳開。」(以賽亞書 42:3)

「你們不要論斷人，免得你們被論斷。因為你們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷；你們用甚麼量器量給人，也必用甚麼量器量給你們。」(馬太福音 7:1-2)

「你這論斷人的，無論你是誰，也無可推諉。你在什麼事上論斷人，就在什麼事上定自己的罪，因你這論斷人的，自己所行卻和別人一樣。」(羅馬書 2:1)

親愛的天父，感謝祢的教導，父神賜人判斷的能力，原意是要我們用來審判自己，規正自己，而不是要我們用來審判別人。天父啊，在當今不同的社群，都充滿了自以為有權可以隨口批評、挑剔別人短處、宣判人家罪狀、而不願親身實行的人；不喜歡別人論斷我們，卻很喜歡論斷人！求聖靈時刻提醒我們任何的判斷幾乎都不可能達到精確無私的地步；而今天對別人的審判，會在將來遭到父神真理和終極的審判！求天父憐憫！

主啊，感謝祢提醒我們怎樣對待別人，別人也會怎樣對待我們。求聖靈讓我們嚴以律己，寬以待人，讓我們將批評的事，留給我們的大審判官主耶穌基督。求主時刻地幫助我們改變論斷的方式，過去我們針對人做論斷，現在改變為針對事情來論斷。主啊，讓我們學習從別人的問題看自己，越是注意到別人有問題時，越要提醒自己要小心！求主幫助我們認識自己的敗壞，把注意力集中在自己的過失上，糾正自己的缺點，寧願多看別人的可取之處，多效法別人正面的榜樣。 感謝主！

親愛的主，求主更新、幫助我們，好讓我們活在主的光中，擴大屬天的度量，以公義和憐憫那些「壓傷的蘆葦、將殘的燈火」，讓我們裏面有更多的愛，溫柔地服侍軟弱、受傷、和被受壓迫的人。

感謝主，奉主耶穌基督的聖名求，阿們。

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「我要承認我的罪孽，我要因我的罪憂愁。」(詩篇 38:18)

「因為依著神的意思憂愁，就生出沒有後悔的懊悔來，以致得救；但世俗的憂愁是叫人死。」(哥林多後書 7:10)

「用溫柔勸誡那抵擋的人，或者神給他們悔改的心，可以明白真道。」(提摩太後書 2:25)

親愛的天父，感謝祢的警告和教導，犯罪會帶來最利害的折磨、痛苦和深深影響我們的思想，使我們重複陷入這思想的包袱中、不得釋放，而只有真正的悔改才會帶來滿足！

天父啊，感謝祢的應許，我們信徒若依父神的心意而憂愁，肯面對事實，抓緊父神認罪悔改，這種憂愁使我們從錯誤中釋放出來，產生積極的後果，不至一直在罪中，受痛苦；也不像世俗的憂愁，以自己為中心、為著屬地的利益、本身的得失而有的憂愁，更沒向父神回轉，自怨自艾，落入屬靈的死亡中。求天父施恩憐憫！

親愛的主，每當想到父神早已預備好「因信稱義」的救恩讓世人去接受，我們心裡都充滿喜樂和感恩。但可惜並非人人都願意接受這救恩，求主憐憫那些抗拒福音的親朋戚友，不是因為他們發現真道有甚麼錯誤，而是他們大多數都歡喜走自己的路，以自己的聰明才智創造自己的「義」，因而失去了主的救恩和父神的「義」。求聖靈繼續在他們的心靈動工，早日回應主的救恩。

感恩禱告奉靠耶穌基督得勝的聖名祈求，阿們。

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「地極的人都當仰望我，就必得救，因為我是神，再沒有別神。」(以賽亞書 45: 22)

「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息。」(馬太福音 11: 28)

「凡父所賜給我的人，必到我這裡來；到我這裡來的，我總不丟棄他。」(約翰福音 6: 37)

親愛的天父，感謝天父向世人宣告，除祢以外，別無真神，我們要單單轉向祢，惟獨天父有公義能力，能夠拯救我們，成為我們的義。天父啊，在人生路上，當我們偏離了父神，求聖靈呼喚自己再次轉向父神；因為在這個罪惡世界中，唯獨父神能拯救我們，感謝天父的應許：「地極的人都當仰望我，就必得救。」

主啊，我們平時都會感受到壓力和厭倦，而當煩惱、掛慮、猜疑、不信….等等的感覺超越跟隨主的喜樂時，就成為我們和主之間的阻礙。求聖靈時刻提醒我們沒有一個重擔是主所不肯擔當的，求聖靈再次讓我們從主接受安慰和扶持，把自己完全交託給主。

親愛的主，現今社會越來越繁忙，有越來越多的要求來自工作、家庭、愛情、學業、經濟等等，以至令人經常出現擔心、疲倦、無法集中精神等等的焦慮症，甚至有些更常存自殺的念頭。主啊，此時我們顧念到正在承受壓力的主內肢體和親朋戚友，求主讓他們能親身經歷主的大能大力，只要把擔子、憂慮….等等都全部卸到主的寶座前，求主施恩憐憫，幫助他們，讓他們能心靈輕省、得着舒緩、得着從主而來的平安和拖帶。

感恩禱告奉靠耶穌基督得勝的聖名祈求，阿們。

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「智慧人的口說出恩言，愚昧人的嘴吞滅自己。」(傳道書 10:12)

「不要毀謗，不要爭競，總要和平，向眾人大顯溫柔。」(提多書 3: 2)

「污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。」(以弗所書 4: 29)

親愛的天父，感謝祢的教導，智者的言語能醫治人心，愚者的言語則自取滅亡；讓我們不單相信父神的教訓和真理，更要有正直而公義的生活方式。天父啊，我們可能不同意不信的人的行為，但求父神幫助我們切不可在言語上失去了信徒的體統，無論對誰都不可說人的壞話和污穢的言語。求聖靈引導我們隨時說出造就人的好話；時常想及別人的強處，而不是著眼在別人的弱點上，更不應拿別人的弱點來議論。 求天父施恩拖帶！

主啊，求祢教導我們無論在任何事情，任何場合都要說能建立人的話，因為每人所需要的是屬靈和生命的建立。求聖靈時刻提醒我們，建立人的話就是叫人得益處的話，與使他人思想中毒、心靈受到污染的「污穢的言語」正好相反。求聖靈讓他人聽了我們建立和造就人的話之後，發現自己是蒙恩的，從而向主感恩。 感謝主！

親愛的主，感恩一個只有祝福、好憐憫、和愛的生命，就是美麗、榮耀，能溫暖人心蒙福的生命。主啊，我們生命本來是不配的，卻蒙受父神再造之恩，讓我們珍惜並竭力從裏到外活出主的形像。求主讓我們在社會上發揮信仰的果效，不僅不該與不信的發生衝突，反而應該積極地關愛周遭的人，好叫他們感受信主的寶貴。

感謝主，奉主耶穌基督的聖名求，阿們。

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「堅心倚賴你的，你必保守他十分平安，因為他倚靠你。你們當倚靠耶和華直到永遠，因為耶和華是永久的磐石。」 (以賽亞書26：3-4)

「我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們。我所賜的不像世人所賜的，你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。」 (約翰福音 14:27)

「神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」(腓立比書 4: 7)

親愛的天父，感謝父神的應許，我們若擁有信仰的確信、堅心倚賴祢、順從父神的旨意，就會有完全平安的福氣，與神、與自己、與周圍的世界都會保持和諧，而且外在的生活也有父神的幫助。天父啊，感恩當我們被苦難和煩惱包圍的時候，我們仍能享受世人所不知道的內心寧靜和平安。求聖靈讓這種內心的平安反映在快活的容貌、安詳的性情、充滿活力和熱情的行為上，足以鼓舞我們所接觸的所有人。

主啊，求祢憐憫，掛慮常在日常生活裡攻進了我們的意念，在我們的意念裏興風作浪，進而影響了我們的心懷意念。求聖靈指導我們藉著禱告將掛慮卸給主、提醒我們主是天天背負我們重擔的主。感謝主的平安是在人的最深處，是外面的困難和騷動所不能摸到的，是一種無法解釋的、超然的平安。感謝主！

掌管明天的主啊，我們不知道明天有何事會發生，但祢是生命的主，祢是執掌權柄的神，我們全心投靠祢，求主常與我們同在、保守我們、賜福與我們。我們要倚靠祢直到永永遠遠，因為萬世的磐石乃在於永恆的主！

感謝主，祈禱奉主耶穌基督的聖名求，阿們。

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「有施散的，卻更增添；有吝惜過度的，反致窮乏。好施捨的，必得豐裕；滋潤人的，必得滋潤。」(箴言 11: 24-25)

「你在田間收割莊稼，若忘下一捆，不可回去再取，要留給寄居的與孤兒寡婦。這樣，耶和華你神必在你手裡所辦的一切事上賜福於你。你打橄欖樹，枝上剩下的不可再打，要留給寄居的與孤兒寡婦。」(申命記 24: 19-20)

「我凡事給你們做榜樣，叫你們知道應當這樣勞苦扶助軟弱的人，又當記念主耶穌的話說：『施比受更為有福。』」(使徒行傳 20:35)

親愛的天父，感謝祢給我們每天有省察自己的機會。我們能夠擁有那麼多，都是完完全全父神的恩典。感謝天父提醒我們，要將從天父而來的祝福，與社區中的貧弱分子、獨居長者、和寄居的外國學生、有需要的主內弟兄姊妹…..表示愛心和分享；求聖靈幫助我們如何應用於現代重視金錢的資本主義社會，這樣，我們才能做到愛自己的鄰舍、愛人如己，和顯示父神的聖潔和拯救的愛！

主啊，求祢興起鄰舍精神，讓這城市有需要的貧弱孤單分子得到適宜的幫助。主啊，生命真正的價值和意義在於服事他人，感謝主耶穌親自作了我們的榜樣，祢教導我們應當過施予的生活。感謝主提醒我們「施比受更為有福」，慷慨助人乃為蒙福的道路，多種的多收，而財富並非囤積而得，相反地是因好施而來。感謝主警惕我們偏留超過了所需要的，就會導致靈命的貧窮。求主憐憫！

親愛的主，我們都是蒙恩有福份的信徒，而一個領受恩典的人應該是一個「施散」的人，求聖靈指導我們如何有效地將我們領受的恩典分享出去。求聖靈繼續帶領我們靈命成長，讓我們頭腦知識上的增長之外，我們在生活的各方面也能活出主耶穌永不改變的真理。

感謝主，祈禱奉主耶穌基督的聖名求，阿們。

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「神啊，你的公義甚高；行過大事的神啊，誰能像你？…主啊，你本為良善，樂意饒恕人，有豐盛的慈愛賜給凡求告你的人。」(詩篇 71:19，86: 5)

「神啊，有何神像你，赦免罪孽，饒恕你產業之餘民的罪過，不永遠懷怒，喜愛施恩？」(彌迦書 7:18)

「我們藉這愛子的血得蒙救贖，過犯得以赦免，乃是照他豐富的恩典。 」 (以弗所書 1:7)

親愛的天父，當我們想起曾經歷父神的公義、誠實、拯救、安慰、和父神無數的作為時，心中就充滿感恩，禁不住要歌頌神，因為我們經歷的不是想望、不是理論、而是事實。感謝父神在我們生命當中成為寬恕的源頭，求父神用祢無條件又豐盛的慈愛來充滿我們，醫治和更新我們，讓我們能勇於面對自己的過錯，有足夠的力量不斷的向前奔跑。

主啊，祢的話語是我們生命的隨身至寶，在生氣發怒的時候，它使我們看見自己的軟弱；在對待他人的時候，能夠知道自己是在罪惡中被重價贖回的，沒有比別人多些什麼，也沒有什麼好誇口的。求主憐憫，收回我們有意無意得罪人，或冒犯人的話語，使它轉變成祝福別人的言語。我們要感謝祢饒恕的恩典，也要憑着這樣的恩典，成為與人和好的見證。

親愛的主，求聖靈每一天幫助我們選擇走在祢的聖潔無瑕之中，並順服聖靈的引導，讓我們在孤單和彷徨中，學會親近和等候主； 在無奈和患難中，學會依靠和投靠主； 在軟弱和受傷中，學會仰望和依偎主； 在失敗和絕望中，學會依賴和尋找主； 在生活和網絡中，學會榮耀和傳揚主。

感恩禱告奉靠主耶穌基督得勝的名求，阿們。

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